Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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127 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Der Norderneyer Seeluftschinken, Valensina Mildes Frühstück, Bio Zentrale Brotaufstrich Hummus Chili, Mischbrot. Mittagessen: Banane, Leinsamen, Edeka Bio Joghurt Mild. Abendessen: Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Barilla Spaghetti N.3. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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