Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 90,29g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Ja! Kochschinken, Milram Jung-Milder Benjamin, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Ja! Vanillinzucker, Ja! Speisequark 40%, Ja! Sahnesteif, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Abendessen: Gut & Günstig Cheeseburger, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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