Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Currywurst, Pommes Frites. Abendessen: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Spitzpaprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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naggi12's Gewichtsverlauf
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