Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
81 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2014:
1379 kcal Fett: 56,96g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 106,12g.   Frühstück: Aldi Schinkenbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Güldenhof Geflügel Wiener, Pellkartoffeln. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Güldenhof Geflügel Wiener, Schwarzwaldmilch Jogi Himbeere, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. Snacks/Sonstiges: MinusL Quark Laktosefrei. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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