jimmiepop's Notizen, 19 Okt 22

37 5/8"
92,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
2370 kcal Fett: 102,62g | Eiw: 162,61g | Kohlh: 204,05g.   Abendessen: Tandoor Chef Vegetable Samosa, Butter Chicken, Cooked Lentils, chicken, yogurt sauce, roti, Chick Peas, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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