|
Opps, late night candy binge... Ouch!
|
75,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Abendessen: Mixed Salad Greens, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Keebler Club Crackers Original, Chicken or Turkey Salad, Twix Twix (Fun Size). mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|