Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
70,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1252 kcal Fett: 39,38g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 185,70g.   Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Neni Baba Ganusch, Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini, Kürbissuppe. Abendessen: Lahmacun, Kürbissuppe, Neni Baba Ganusch. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Trauben. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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