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etwas zu sehr über die Strenge geschlagen...hab das Frustessen immer noch nicht im Griff
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66,6 kg
Bisher verloren: 61,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Honig, Grandessa Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Mittagessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Edeka Blattspinat. Abendessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Wasa Roggen Sauerteig. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
jahrzehntelange gewohnheiten lassen einen leider nicht so leicht los
19 Okt 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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