elrinalbendottir's Notizen, 19 Okt 22

400g 🌹
98,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1853 kcal Fett: 81,01g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 226,53g.   Frühstück: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Real Quality Frühstücksbacon, Spiegelei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona Käse in Salzlake , Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Real Quality Frühstücksbacon. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Giotto Giotto . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf


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