Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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97,4 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Lauch, Ei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Champignons Frisch, Rote Paprika, REWE Porree, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Champignons Frisch, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 113,1 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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