Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
116,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Spiegelei, Cappuccino. Abendessen: Bofrost Tandoori Chicken . mehr...
|
|
4242 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maximka82's Gewichtsverlauf
|