Das kann eigentlich nur Wasser sein. 🧐
73,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1478 kcal Fett: 51,99g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 166,42g.   Frühstück: Zucker, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Gulasch Topf. Abendessen: Mondamin Mehlschwitze, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Vanille , Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
1029 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Alles wieder im grünen Bereich. 🤭 
18 Okt 22 vom Mitglied: scheisu

     
 

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