Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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127 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Kiwi, Salami, Der Norderneyer Seeluftschinken, REWE Bio Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bio Zentrale Brotaufstrich Hummus Chili. Mittagessen: Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Banane. Abendessen: Maultaschen, Gemüsebrühe, Erbsen, Porree, Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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