Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Mixed Pickles, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Ponnath Delikatess Putenbraten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Barre Alster, Flensburger Pilsener, Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|