Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Landliebe Joghurt Stracciatella. Mittagessen: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Frischkäse, Laugenbrötchen. Abendessen: Basmati-Reis, Milbona Schlagsahne, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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