|
Грудь 92.3
Талия 66.5/90.6
Ягодицы 100.2
Бёдра 57.2/57.6
Руки 25.2/25
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Zero Кетчуп, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Чеснок. Abendessen: ISKA Маслины без Косточек, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Sicilia Сок Лимона, Огурец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Chikalab Суфле. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|