Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 187,10g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, President's Choice Frozen Blackberries, Egg, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Mexican Kitchen Spiced Chicken Burrito Bowl, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Costco Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein, Shakeology Chocolate Vegan, Robert Irvine's Chocolate Peanut Butter Protein Bar . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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