Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lidl Waldbeeren-Mischung , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Shape Republic Pure Life Veganes Protein. Mittagessen: Sesamöl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Corny Haferkraft Zero Kakao. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|