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wenigstens ne Schnapszahl
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77,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 150,80g.
Mittagessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Peanut, Beste Ernte Junge Möhren, Äpfel, Knoblauch, Rapsöl, Svadesha Indian Curry Tofu, Rotkohl, Beste Ernte Junge Möhren, Pastinaken, Petersilienwurzel, Knollensellerie. Abendessen: Äpfel, Beste Ernte Junge Möhren, Na Bio Powerlinse. Snacks/Sonstiges: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Alnatura Sojaflocken, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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