sassaengel's Notizen, 18 Okt 22

ohaaaa 🤨
77,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
1313 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 192,10g.   Frühstück: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Petrella Mit Frischem Schnittlauch, Käse, Kaffee, REWE Bio Reis Drink Natur. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: REWE Fleisch-Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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