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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Zucker, Äpfel, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Gulasch Topf. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Hirtenkäse, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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