Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
98,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Babybel Babybel, Weintrauben, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Metten Geflügel Salami, Philadelphia So Leicht, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, San Fabio Pesto Alla Genovese, Spaghetti. Abendessen: San Fabio Pesto Alla Genovese, Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristinaBln's Gewichtsverlauf
|