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Bin enttäuscht von mir, hab mit mehr Abnahme gerechnet
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kulturheidelbeeren, Penny Markt Sportlerschinken. Abendessen: Penny Markt Hähnchensalami, Ja! Magerquark, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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