Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Город Сад Скрэмбл Классический, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Беляевский Хлеб Пшеничный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Булочные Вольчека Печенье Ленинградское. Mittagessen: Господарочка Кабачки Маринованные, Марти Сельдь Слабосоленая, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, Тушеный Картофель со Свининой, Zentis Марципановая Буханка, Травяной Чай. Abendessen: Золотые Конфеты Трюфель Сенатская Площадь, Кофе, Глобус Морковь Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, SPAR Овощи Запечённые, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|