Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 189,93g | Kohlh: 289,76g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blackberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Freddy's Frozen Custard Double California Style Steakburger, Apples, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Mittagessen: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. Abendessen: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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