Deborahg382's Notizen, 21 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
94,3 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2014:
1348 kcal Fett: 98,37g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 26,97g.   Frühstück: symphony milk chocolate with almonds and toffee bar, Sunny Farms Jumbo Egg, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, President Feta Cheese, Tanimura & Antle Green Onion, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Meat Pizza Topping. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Meijer pot roast. Abendessen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Snacks/Sonstiges: Nice! Cocoa Dusted Almonds. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
ou go girl you are on your way. 
24 Okt 14 vom Mitglied: PHgardener
What? another loss? Keep it going! 
24 Okt 14 vom Mitglied: diehard3
:) It feels slow again.. but I'm still hanging in there.. :) Thanks for the support. 
24 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382

     
 

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