Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Booster Classic Energy Drink, Kräuterfrischkäse, REWE Avocado. Mittagessen: Hähnchenkeule, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln. Abendessen: Myprotein Proteinshake, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Cucina Balsamico Creme, Heidelbeeren, Gut & Günstig Mozzarella , Simit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lana12082016's Gewichtsverlauf
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