82,4
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 238,47g.
Frühstück: Honig, Aldi Brötchen, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami, Schweizer Käse. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Tomaten, Vollkornnudeln. Abendessen: Möhren, Metzgerfrisch Leberkäse, Spreewald Königin Gewürzgurken, Mischkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ehrmann Joghurt. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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