Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 119,43g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Herta Hähnchenbrust, Milka Haselnusscreme, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Weizenbrötchen. Mittagessen: KFC Coleslaw (200g), KFC Filet Bites (3), KFC Hot Wings (9), KFC Filet Bites (6). Abendessen: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Cola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liampaul's Gewichtsverlauf
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