Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 169,67g.
Frühstück: Honig, Güldenhof Geflügel-Salami, Aldi Brötchen. Mittagessen: Möhrengemüse, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Dulano Gemüse in Aspik, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Wasa Roggen Sauerteig. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Caramel Meersalz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Natreen Puddingpulver Schokolade , Banane. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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