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Geht wieder in die richtige Richtung. Am schwersten zu überstehen sind für mich die Wochenenden. Ich wünsche Euch allen einen guten Morgen und einen wunderschönen Start in die neue Woche!!!
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Cappuccino, Milch 1,5%, Bio Primo Goldene Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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