Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 240,38g.
Mittagessen: Karotten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Milbona Frischkäse Balance, Puda Bauernbrot, Freshona Apfelmus. Abendessen: Gekochtes Ei, Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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