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zuviel gegessen und zu spät, aber mit so viel mehr nicht gerechnet
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kulturheidelbeeren. Abendessen: Penny Markt Hähnchensalami, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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