|
bmi 24.0 f 15.1 m 40.2 v 6
|
85,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 160,90g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Tip Hafer Flocken Zart, Chiquita Banane, WellMix Protein 90 Schoko. Mittagessen: Trader Joe's Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. Abendessen: Bauernglück Minutensteak, Ei, Blumenkohl, Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casi3110's Gewichtsverlauf
|