Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Green String Beans, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Mittagessen: Cabbage with Meat Soup, Yellow and/or Green String Beans Salad, Tomatoes, Peloponnese Kalamata Olives, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Ham (Whole, Cured), Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Fried Floured or Breaded Catfish, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Peanuts, Apples. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Oatly Oat Milk, Coffee, Fresh & Easy Dark Chocolate Covered Espresso Beans. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight drop
16 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
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larilyn's Gewichtsverlauf
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