Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Heidelbeeren, Leinsamen, Gekochtes Ei, Äpfel, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schäfer's Bauernbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bonduelle Kichererbsen , Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bauckhof Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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