Заветная «пятерка» всё ближе!!!
60,1 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1109 kcal Fett: 56,97g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 75,96g.   Mittagessen: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Авокадо, Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
1974 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Aleksiа's Gewichtsverlauf


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