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Neue Waage :-(
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93,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zeus Zaziki, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Pizza Margherita. Abendessen: Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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