Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 113,49g.
Mittagessen: Lindenhof Maasdamer 45%, Eiweiß, Ei. Abendessen: Meine Mahlzeit Kartoffel Brokkoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Kirschkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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