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Gestern etwas mehr gegessen
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Netto Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rosenkohl, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Chicoree, Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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