Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 231,80g.
Abendessen: 小白菜, 金針菇, 福圓號 芋泥包子, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, Zespri 黃金奇異果, 好歡螺 螺螄粉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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