Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Lamb Gyro Sandwich, Tandoor Chef Vegetable Samosa. Abendessen: Cape Cod Original Potato Chips, Dried Fig, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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