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Zähe Geschichte gerade …
Fühle mich gerade von allem „verführt“, meistens kann ich widerstehen, aber es ist so anstrengend wie noch nie 😩.
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98,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 155,31g.
Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Spiegelei, Rapsöl, Edeka Bergbauernkäse, Aldi Bio Bio Krustenschinken, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Möhren, Spaghetti Aglio e Olio, Kirschtomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Storck Lachgummi Happies, M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Okt 22 vom Mitglied: Luksmay
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15 Okt 22 vom Mitglied: Lisieux1897
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dann gönn dir eins davon. muss ja nicht in Massen sein. :) dann hört es wenigstens auf. und so eine Hardcore Entgleisung wird es nicht sein
15 Okt 22 vom Mitglied: VergissMeinN¡cht
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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