Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 262,15g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Gulasch, Konjaknudeln. Abendessen: Weinschorle, Laugenbrezeln, Kartoffelsalat, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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