habe ich nicht mit gerechnet, nur gehofft,ich freue mich
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
995 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 101,42g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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