Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 9,08g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Soytoast Ervas Finas, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho. Abendessen: Heinz Mostarda Amarela , Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Sal Marinho. mehr...
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konstantes Gewicht
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