Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Buko Der Sahnige, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Karotten, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Ja! Paranusskerne. Abendessen: Milram Jung-Milder Benjamin, Milkana Tolle Rolle. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, hanuta Hanuta Minis, Kinder Choco Fresh. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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