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Week 169 Happy. Onwards and downwards!
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73,9 kg
Bisher verloren: 67,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Mittagessen: Skinny Whip Toffee, Sliced Peaches in Juices, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, HP Brown Sauce, Medallion Asda Bacon Medallion, Soft White Roll. Abendessen: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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