Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
70,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2014:
982 kcal Fett: 13,80g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 125,08g.   Frühstück: Rümke Delikatess Kasseler, Lidl Doppelbrötchen. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Abendessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. mehr...
1731 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 21,7 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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