Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 91,61g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Botanica Микс Зелени Салатный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный. Mittagessen: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Помидоры, Травяной Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Abendessen: Елисейский Шашлык из Свинины Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|